01.

在刚过去的上周六，在这个国家法定节假日的周末，公安部刑侦专家张欣因连续加班工作劳累过度不幸去世。他被称为刑侦界的“神笔马良”，破获大案要案余起，曾为白银连环杀人案嫌犯画像，为案子的侦破起到了关键的作用。这样一个不可多得的人才、英雄的逝去，对于国家对于人民来说是深深的悲痛，更是巨大的损失。希望他一路走好，天堂里要好好休息。

他是为了国家的刑侦事业连续加班献出了宝贵的生命。人民日报也发文祭奠，并批评加班文化，指出“加班会害死人”，“凡事工作留痕就是形式主义”。早在前些年人民日报就发文批评加班现象，指出从疲劳到癌症只要四步，要人们爱护自己的生命。还有新华社也发文指责五加二，白加黑加班现象。但是不管是政府机关还企事业单位，加班现象还是常态。

既然党报多次发文批评加班现象、提醒人们爱护自己的生命，生活中这么多宝贵生命因为加班和过度劳而戛然而止，除了英雄张欣，我们的周围各行各业因为劳累猝死的太多了。

前不久在网上看医院消化内科年仅46岁的副主任万正美，在胃镜室为病人做肠镜检查时，倒在了岗位上。去年麻醉科医生因过度劳而倒下的有好几个，并且都是是英年早逝。

每次一个个年轻鲜活的生命逝去都应为我们敲醒了警钟，但是为什么加班现象还是没有得到遏制呢？

02.

首先，企事业单位管理人员应该采取有效措施如增加物力人力、适应轮休等制度来缓解工作人员的劳动强度、工作压力，避免过度劳累，严格按照劳动法，保证正常休息时间。

根据我国法律规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十小时的工时制度。加班也不得超过每月36个小时。希望各个单位能严格按照劳动法规定来保障劳动者的权益。

人才是单位的核心竞争力，赢得人才能赢得未来。现在不管什么单位都意识到了这一点，于是不惜高薪不惜一切代价来挖来人才。但是你得到了人才就应该懂得珍惜人才和爱护人才，决不能让其连续加班和过度劳累以至于失去了了生命。提倡不加班制度既是社会责任也体现了人文关怀的企业文化。

即使是对普通员工、产线工人都一视同仁，虽然有的是按照劳动法一天工作8小时，其他时间算加班有加班工资，但还是需要员工一天工作十几个小时，员工也是为了加班费欣然同意。殊不知这是以牺牲身体健康为代价。所以这种现象也应该杜绝。

其次，作为个人的我们应该明白身体是革命的本钱，一家的幸福是因为有你，身体健康是1，其他一切都是0，没有了健康，其他一切都变得没有意义了。

所以我们应该知道保护自身权益，有权拒绝连续加班和过度劳累，注意劳逸结合。

但是作为一个员工，我们应该懂得提高工作效率。做到在工作时间内把自己的工作做完，不拖拉让工作留痕以至于需要更多的加班。

03.

我觉得政府执法机构应该严厉打击不遵守劳动法的单位，另一方面社会舆论的宣传和大众监督也很重要。远离加班和过度劳，让不加班成为一种常态。

远离加班，珍惜生命，需要社会、单位、员工和个人携起手来努力共同营造。